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Bandnudeln mit Chicorée und grünem Spargel

Bandnudeln mit Chicorée und grünem Spargel

Bandnudeln mit Chicorée und grünem Spargel

Zutaten:

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1 mittelgroßer Chicoree
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½ rote Paprika
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1 kleine Zucchini
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5 Stangen grüner Spargel
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10 Kirschtomaten
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1 kleine Zwiebel
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1 Zehe Knoblauch
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3 EL Olivenöl
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Salz und Pfeffer
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250 g Bandnudeln 2 mm breit

Zubereitung:

Die Chicoreeblätter ablösen und jeweils 5-mal quer durchschneiden. Paprika in Würfel, Zucchini in Scheiben, Spargel in 3 cm lange Stücke schneiden, Tomaten vierteln, Zwiebel mit der Knoblauchzehe fein hacken.

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin anschwitzen. Kirschtomaten dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen. Restliches Gemüse hinzugeben, kurz durchschwenken.

Nebenher die Nudeln nach Anleitung kochen und abschütten. In das Gemüse geben und gut durchmischen. Sofort auf zwei Teller verteilen und servieren. Mit Basilikum garnieren.


Zubereitungszeit: 10 Minuten
670 kcal /2752 kJ pro Person


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